Wat is HypnoBirthing?

Home/Wat is HypnoBirthing?

HypnoBirthing zweverig? Helemaal niet!

Elke baby zou in een sfeer van ontspanning, liefde en warmte geboren moeten worden. En ja, dat kan echt bij (nagenoeg) elke bevalling! Hoe…. dat leer je in mijn cursus.

De voordelen van HypnoBirthing

  1. Je doorbreekt het angst-spanning-pijnsyndroom voor, tijdens en na de bevalling, zodat je ontspannen blijft en een makkelijkere, soepelere geboorte kunt ervaren
  2. De geboortepartner heeft een actieve rol in het geboorteproces
  3. Je leert wat je kunt doen om je baby in de optimale geboortepositie te laten komen, wat de kans op een vlotte geboorte vergroot
  4. De pre,- peri- en postnatale binding met je kindje krijgt volop aandacht, wat de hechting met je baby ten goede komt
  5. HypnoBirthing voorziet je van complete en feitelijke informatie over geboorte, zodat je de keuzes kunt maken die bij jullie als gezin passen
  6. HypnoBirthing leert je regie te nemen en houden over jouw bevalling, waardoor je er over het algemeen goed op terug kunt kijken
  7. Je maakt gebruik van je natuurlijke geboorte-instincten, wat de kans op een makkelijkere, vlottere geboorte vergroot en waardoor je minder uitgeput raakt
  8. Je baby krijgt een “zachte landing”in de voor hem/haar zo nieuwe wereld

Wat is “Hypno” in HypnoBirthing

“Hypno”  in HypnoBirthing komt van “zelfhypnose”, wat eigenlijk hetzelfde is als diepe ontspanning. Bij HypnoBirthing train je jezelf om snel en diep te kunnen ontspannen. Hiervoor maken we gebruik van mindfulness- oefeningen en geleide meditaties. Je hoofd komt tot rust, waardoor je meer open staat voor ontspanning en fijne ervaringen, ook fysiek. Vergelijk het maar met weggezonken zijn in een boek. Je zit zo lekker in het verhaal dat je alles om je heen vergeet, maar je besluit zelf wanneer je het boek weglegt. Ook als je diep ontspant functioneert je brein prima (je bent niet ‘weg’), maar je kunt je goed afsluiten, je intuïtie volgen en focussen op de bevalling. In ontspanning werkt je lijf optimaal. En een kalm brein reageert rustig en kan helder denken als het nodig is.

HypnoBirthing The Mongan Method - logo

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.