Volledige groepscursus HypnoBirthing

Home/De cursus/Volledige groepscursus HypnoBirthing

De volledige groepscursus HypnoBirthing is het originele concept van het HypnoBirthing Institute, met hier en daar een eigen toevoeging vanuit andere hoeken waar ik waardevolle informatie heb opgedaan met betrekking tot geboorte, zoals mindfulness, bekkenfysiotherapie en Spinning Babies. Deze cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten van 2,5 uur voor jou en je geboortepartner (dit kan ook je moeder/zus/vriendin/doula zijn). Deze cursus wordt gegeven in groepsverband met minimaal 4 en maximaal 6 stellen.

Wat er tijdens de cursus aan bod komt:

  • de fysiologie van bevallen, onze kijk op bevallen en bevallingen vandaag de dag
  • Verschillende ontspanningstechnieken die je helpen mentaal- emotioneel en fysiek te ontspannen tijdens de verschillende fases van de bevalling ( en hoe je als geboortepartner de barende vrouw hierin kunt helpen)
  • 3 Ademtechnieken voor de verschillende fases van de bevalling, die ervoor zorgen dat je met je lichaam samenwerkt.
  • Het creëren van een positieve mindset ten aanzien van bevallen, zodat je straks echt kunt zeggen: “Kom maar op, ik heb er zin in!”. Hiervoor maken we gebruik van visualisaties, affirmaties en eerlijke informatie over bevallen.
  • De verschillende opties die je als gezin hebt met betrekking tot bevallen in het ziekenhuis en thuis, zodat je een geboorteplan kunt maken dat past bij jullie als gezin en jullie specifieke situatie.
  • Adviezen over voeding, houding en bewegen tijdens de zwangerschap en bevalling (en daarna)
  • Tips en oefeningen die ervoor zorgen dat je baby in de optimale geboortepositie komt te liggen, wat de kans op een vlotte, soepele bevalling aanzienlijk vergroot.
  • Tips en informatie over de eerste periode in het leven van jullie baby. Zodat je ervoor kunt zorgen dat deze een ontspannen start krijgt.
HypnoBirthing Noord Nederland - geboorte

De cursus HypnoBirthing bestaat uit:

  • 4 lessen van 2,5 uur voor jou en je geboortepartner
  • (gezonde) snacks en drankjes tijdens de lessen
  • uitgebreid cursusmateriaal in beeld, geluid en schrift
  • begeleiding vanaf de cursus tot aan de bevalling per mail, telefoon of app
  • mogelijkheid tot het deelnemen aan terugkomdagen zoals babyborrels, draagwandelingen, workshops kindermassage, babymassage, draagadvies, borstvoeding etc.
HypnoBirthing Noord Nederland

Wanneer je het beste de cursus kunt volgen:

Een ideale termijn om de cursus te volgen is tussen de 25 en 32 weken. Zo liggen alle opgedane kennis en vaardigheden nog vers in je geheugen. Natuurlijk is dit niet altijd helemaal haalbaar. Iets eerder of later de cursus volgen is ook prima!

Kosten:

  • Kosten voor de volledige groepscursus bedragen 299 euro inclusief BTW.
  • De cursus gaat door bij 4 of meer aanmeldingen, met een maximum van 6 stellen per cursus.

Waar en wanneer wordt de cursus gegeven:

In de wijde omgeving van Groningen- Assen- Drachten- Heerenveen ben ik momenteel de enige werkzame gecertificeerde docente HypnoBirthing, the Mongan Method.

Ik bied de cursus aan in de stad Groningen. De cursus vindt plaats in de Grunobuurt, op 2 minuten rijafstand van de A7 en A28. Zo is de cursus vanaf zowel Assen als Drachten binnen 20 minuten aan te rijden.

De cursus vindt doorlopend plaats op de maandag- of dinsdagavond van 19.30- 22.00 uur.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.